Formation continue accréditée : Introduction à la pleine conscience pour professionnels de la santé (7h)

11e cohorte, formule Live ou en différé selon votre horaire


Plongez au coeur de la pleine conscience avec cette magnifique formation continue pour les professionnels de la santé!

Les objectifs d’apprentissage sont de :

1. définir les concepts clés de la pleine conscience
2. se familiariser avec la pratique de la pleine conscience
3. identifier des situations concrètes en milieu de soins lors desquelles il serait approprié d’utiliser la pleine conscience

Formation accréditée par la Faculté des sciences infirmières de l'université Laval.

Infirmières : La formation donne droit à 7h de formation accréditée. Ceux qui souhaitent en bénéficier doivent faire la demande auprès de la Faculté des Sciences infirmières de L'Université Laval. Des frais de 30$ sont exigés par la Faculté.


​ 123$ +tx


CONTENU

Théorie :

- Les bases de la méditation pleine conscience
- Conseils pour intégrer la pleine conscience à son quotidien
- Comment utiliser concrètement les exercices enseignées avec les patients
- Résultats de recherche scientifique
- Mises en situation en contexte de travail

Pratique :

- Exercices formels de méditation pleine conscience
- Postures méditatives
- Exercice pour s'approprier son propre discours méditatif en contexte de soins
- Exercices liés à la pleine conscience au quotidien


Intégrer la pleine conscience

Afin d’aider les participants à intégrer et à mettre en pratique la pleine conscience dans leur quotidien, des outils leur seront fournis à la suite de la formation :


- 3 audios MP3 de méditation pleine conscience

- un cahier du participant

- des références pertinentes

- Droit d'accès au programme complet de gestion du stress par le yoga et la pleine conscience (valeur de 78$ + tx)


Sur deux soirées :
- lundi 30 mars 2020 18h30-21h30

- Lundi 6 avril 2020 18h30-21h30

Formation offerte par deux professionnelles formées en méditation pleine conscience : Janie Donais, aussi infirmière clinicienne ayant plusieurs années d'expérience (soins intensifs et urgence) et par Mona Lechasseur, professeur de yoga 4 fois certifiée, entrepreneure, et ayant reçu plus de 400h d'enseignement de la pleine conscience par l'équipe de l'école de médecine de l'université du Massachusetts. Cette université est reconnue mondialement comme étant le coeur de la pleine conscience dans le monde pour ses nombreuses recherches scientifiques entreprises par le Dr Jon Kabat-Zinn, précurseur dans le domaine pour son programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Mona vous enseignera les bases et fondements en plus de vous faire vivre divers exercices simples et très concrets. Janie vous aidera à utiliser la pleine conscience comme outil d'intervention complémentaire adapté à vos patients et à votre réalité par le biais de réflexions, d'exercices et de partages.



Réserver sa place

Deux étapes :

1. Envoyer un courriel à info@mapharmavie.com mentionnant le titre de la formation, votre nom, votre titre professionnel et votre lieu de travail

2. Paiement en ligne 

Votre place sera réservée dès que nous recevrons le paiement.


Infos : info@mapharmavie.com

Mona Lechasseur, 418 871-3011

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BIENFAITS

POUR LES PATIENTS

Il a été démontré scientifiquement que la pleine conscience peut s’avérer efficace pour :

gérer la douleur

gérer le stress et l’anxiété

améliorer la concentration

s’ancrer et se recentrer

réguler l’humeur et les réactions émotives

lutter contre les dépendances

diminuer l’hypertension

améliorer la qualité du sommeil et la réponse immunitaire

auprès des personnes atteintes de cancer : diminuer les symptômes dépressifs et la fatigue, favoriser un meilleur sommeil et la qualité de vie

prévenir les rechutes de la dépression

revenir au calme et à harmonie par une meilleure gestion des pensées.

Plusieurs études démontrent la valeur ajoutée d’utiliser la pleine conscience dans les milieux de soins, tant pour les professionnels que pour les patients. Cette formation permettra aux soignants, ayant la responsabilité des moyens reconnus comme étant efficaces, d’ajouter la pleine conscience dans leur approche.

POUR LES SOIGNANTS

Dans le contexte de soins actuel, les exigences du travail sont de plus en plus élevées, notamment en ce qui concerne le rythme et la charge de travail, la complexité des clientèles, les changements constants et les ressources limitées. Cette réalité, accompagnée d’un désir profond d’aider et de se sentir utile, peut amener les soignants vers une perte de sens dans leur travail.

La pratique de la pleine conscience peut favoriser leur bien-être et leur satisfaction professionnelle, en plus de diminuer leur propre niveau de stress et de favoriser une approche centrée sur le patient. La pratique de la pleine conscience par les professionnels diminue également le risque d’erreur et d’omission, et augmente l’attention et la concentration au travail. Elle favorise aussi l’empathie, la résilience et la compassion. Par conséquent, cette formation s’avère fort pertinente, tant pour le professionnel de la santé que pour les patients.

Bienvenue à tous!

Formation Introduction Pleine conscience prof. santé

C$123.00Prix

    Communiquez avec nous :

    info@mapharmavie.com

    418 871-3011

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