Série éducative bien-être

Cohorte juillet-août 2021

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Bienvenue dans cet espace bien-être qui t'accompagnera, à ton rythme tout l'été! Je suis vraiment choyée de t'accompagner avec des outils qui ont fait leurs preuves et qui apparaîtront semaine après semaine sur cette page.

Tu n'as qu'à revenir à toutes les semaines. Appelons-ça nos rendez-vous bien-être!

Ce qui est vraiment super, c'est que tu découvriras tout l'été des personnes qui, comme toi, on le bien-être à coeur. Comme moi, elles t'accompagneront en t'enseignant leur sujet chouchou!

1. Saines habitudes de vie

2. Exercices physiques et soulagement de la douleur

3. Santé respiratoire

4. Aromathérapie

5. Gestion des émotions

6. le sommeil

7. éliminer les produits toxiques et synthétiques

8. Recettes de roll-on et diffusion avec les huiles essentielles

9. Gestion du stress et anxiété

10. Énergie et Chakras  

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