Formations et expériences - santé/bien-être
Mona Lechasseur
Gestion du stress/dépression
- Workshop Traumatic Stress, U. Harvard Medical School
- Formation Mindfuless-based cognitive Therapy (MBCT), U. Harvard Medical School
- Formation Mindfulness-Based Stress Reduction (MBRS), U. Massachusetts Medical School
- Mind/Body Medicine et Trauma, U. Massachusetts Medical School
- Certificat en psychologie en cours jusqu'en avril 2022, U. Laval
Bien-être corps, coeur et esprit
- Professeur de yoga cumulant 450 h de formations certifiées
- Conseillère ayurvédique 150 h de formations en ayurvéda
- Maitre REIKI et praticienne depuis 2010
- Leader d'équipe en aromathérapie DoTERRA
- Instructrice en massage pour bébé certifiée
Public
- Journaliste - articles communauté et bien-être
- Auteure de deux recueils de textes méditatifs
- Conférencière sur l’équilibre de vie, la gestion du stress et la pleine conscience
Communiquez par courriel à info@mapharmavie.com pour réserver une conférence ou un moment avec Mona.
